Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 194,69g | Carbh: 241,42g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Findus Fiori di Merluzzo, De Cecco Pasta, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Petto di Pollo, Liguori Pasta Integrale, Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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