Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 50,76g | Carbh: 101,61g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Elma, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Taze Fasulye, Etli Taze Fasulye, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eeemosss
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