Diario de Darlene914, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
113,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 44,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1699 kcal Grasa: 76,75g | Prot: 84,48g | Carbh: 168,81g.   Desayuno: Dairyland Skim Milk, Jordans Morning Crisp. Almuerzo: Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added, Blueberries, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Cena: Tomatoes, Celery , Radish, Fried Ham, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Brownie with Icing, Walnuts, Almonds. más...
2870 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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