Diario de Darlene914, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1694 kcal Grasa: 96,79g | Prot: 65,21g | Carbh: 163,10g.   Desayuno: Dairyland Skim Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Oat Bran , Quaker Super Grains Hot Cereal, Blueberries . Almuerzo: Almonds, Walnuts, Cashew Nuts. Cena: Avocados , Compliments Roma Tomato, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing, ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Dragon Fruit. más...
2802 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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