Diario de euheide, 05 dic. 13

The effect of light aerobic exercise (namely indoor cycling) hasn't started to become obvious yet but I have all the time in the world :)
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2013:
1809 kcal Ejercicio: indoor cycling intensity level 6 (light) 10 to 12 km/h - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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