Diario de Мариинна, 16 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:

1096 kcal

Grasa: 51,80g | Prot: 27,76g | Carbh: 129,11g. Desayuno: Конфеты Вафельные, Самса с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Кировский Йогурт "Персик". más...

1895 kcal

Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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