Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 77,33g | Prot: 144,55g | Carbh: 288,31g.
Desayuno: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Бутербродов Сыр Эдам , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Равис Карпаччо из Курицы, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Пятерочка Помидоры, Банан. Cena: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Каракум, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мандарины. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|