Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 54,09g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: smart ones breakfast, Milk (Nonfat). Almuerzo: Honey Bourbon Chicken on Wheat Bread (No Dressing) (Small). Cena: Diet Dr. Pepper (20 oz), del taco bean and cheese. Pasa Bocas / Otros: Brown Rice Cakes (Unsalted), Diet Coke, Rice Krispy Treats. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, 450 situps - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 41,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristeen2009
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