Diario de dindaussyk, 11 feb. 21

gooo!!!goo!!
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
896 kcal Grasa: 38,02g | Prot: 71,24g | Carbh: 72,99g.   Desayuno: Alpukat, Pisang. Almuerzo: Bawang, Hati Sapi. Cena: Hati Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
1946 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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