Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 59,43g | Prot: 57,62g | Carbh: 113,66g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Инской Булочка Отрубная , Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные. Almuerzo: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные, Щедрые Хлебец, Гречневый Суп. Cena: Щедрые Хлебец, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M&S1218
|