Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 58,42g | Carbh: 245,17g.
Almuerzo: Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Putih, Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sempol, Batagor, Yupi Bolicious, Gula Merah, Kedondong. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de azura.ragazza
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