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🤔🙄
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 54,10g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Haferflocken (40g), Lizza Erdbeer Traum, MUH Milch-Kaffee, Verla Magnesium Verla 300. Almuerzo: Salakis Feta Light, Edeka Mini Pflaumentomaten, Spiegelei ohne Fett, Edeka Avocado Hass, Lizza Low Carb Toasties. Cena: Kühne Feine Cornichons , Gelbe Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Butterkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pflaumentomaten. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monipaponi
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