Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 77,55g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: Frischkäse, Jensen's Leberpastete , Leerdammer Original Mild-Nussig, Mühlhäuser Pflaumenmus, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Hühnerfrikassee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Frischkäse, Aldi Roggenmischbrot. Cena: Gnocchipfanne. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Weiche Salami, American Sandwich Vollkorn, Äpfel. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise17051985
|