Diario de Wobbeltje!, 16 mar. 21

Fijn wat vocht eraf wat ik erbij had gekregen door het gevreet van zaterdag. Mag morgen nog wel een keer, dan kruip ik weer aardig naar het gewicht van een week geleden 😊

60,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1725 kcal

Grasa: 52,83g | Prot: 139,02g | Carbh: 151,26g.   Desayuno: Kruidvat Pure Whey. Almuerzo: Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Smeerkaas 20+. Cena: Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Slasaus Halfvol, Bonduelle Crispy Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd. Pasa Bocas / Otros: AH Cherrytomaten, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey. más...