Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 91,50g | Carbh: 40,43g.
Desayuno: Plain oat bran galette, Ginger Tea, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Water , Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain Smooth, Lancewood Cheddar Cheese, All Gold Mustard Sauce. Almuerzo: Clover Full Cream Maas, Pick n Pay Oat Bran, Water , Cheddar Cheese , Blackened Garlicky Tofu, Woolworths Smoked Snoek, Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain Chunky, Lamb. Cena: Chicken Wing Meat and Skin , Water , Simply Delish Zero Jelly, Chicken Broth (Home Recipe), Boiled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Xylitol, Rooibos, Mint Tea, Honey , Chicken Burger. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NandiZS
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