Diario de shivareeh, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1246 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 56,41g | Carbh: 96,89g.   Desayuno: Kiwi, Lactel Lait Demi-Écrémé, St Hubert Oméga 3, Baguette. Almuerzo: Oranges, Huile d'Olive, Chou Rouge, Oeuf (Entier), Envia Fromage Blanc 0%, Épinard, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Envia Crème Entière Liquide 30%, Marque Repère Pâte Feuilletée . Cena: Fenouil Cuit, Huile d'Olive, Wasa Fibres, Sardines à l'Huile (en Conserve), Lait de Brebis. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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