Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 103,22g | Prot: 88,23g | Carbh: 228,41g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Kuymak. Almuerzo: Ülker Sütlü Çikolata, Muz, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Hurma, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Sütaş Ayran, Ketçap, Dana Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nestle Crunch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TeqAtan
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