Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 68,14g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Mischkornbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Äpfel. Almuerzo: Haribo Gummibärchen, Olivenöl, Muffin, Ja! Schmand, Möhren, Kaiserschote, Zucchini, Bifi Salami , Liakada Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce. Cena: Mars Celebrations (10g), Haribo Gummibärchen, Arla Skyr Natur. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Das wundert mich jetzt aber schon...
16 mar. 21 por el miembro: werner34
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Nicht wundern..... freuen ‼️🙋♀️
16 mar. 21 por el miembro: Karina 2606
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Peso Histórico de werner34
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