Diario de phil2xd, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
2154 kcal Grasa: 79,63g | Prot: 80,89g | Carbh: 239,65g.   Desayuno: Wiesentaler Toastschinken, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Ölz Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Knorr Knoblauchcreme Suppe, Ölz Butter Toast. Cena: Knorr Gulasch Saft, Kaisersemmel, Hofer Frankfurter. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen, Leberkässemmel, SPAR Schwarzer-Johannisbeer-Zitrone-Fruchtsirup. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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