|
Die Flut ist da 😅 War ja vorhersehbar.
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 64,27g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Räucherlachs, Gurke (Geschält), Grafschafter Roggen Vollkornbrot . Almuerzo: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Chinagemüse, Tefteli. Cena: Lidl Banane, Crunchies, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Milka Schoko & Keks. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|