Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 83,40g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Форель, Жареное Яйцо. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Monini Glaze, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchk D
|