Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 69,56g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сырники Домашние, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пригородный Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Картофель Отварной, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Cena: Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Base Bar Протеиновый Батончик, Сырники Домашние, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Black Dragon Чай Молочный Улун, Конфета, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|