Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 97,16g | Carbh: 67,75g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Сахаром, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Almuerzo: Кофе, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Элинар Колбаски для Жарки с Сыром , Чабан Кефир 1%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чабан Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malenki_devo4ka
|