Diario de juliazah93, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1332 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 74,53g | Carbh: 117,16g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе Растворимый, Молком Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Сметана 15%, Манник пп. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тушеная картошка. Cena: Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Ehrmann Пудинг. Pasa Bocas / Otros: Молком Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
57 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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