Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 49,57g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Roti Gandum. Cena: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Lindt Dark Chocolate 90%, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jekacute
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