Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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157,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 77,92g | Carbh: 217,13g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Hellmann's Maionese, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Almuerzo: Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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