Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 28,12g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: Ceviz, Badem. Almuerzo: Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Cena: Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Peynes Lor Peyniri, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Elma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 75green
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