Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 88,99g | Carbh: 342,35g.
Desayuno: Mandarine, Gurke (mit Schale), Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Take It Veggie Herzhaft-Würzig Veganer Bio-Aufstrich, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Almuerzo: Äpfel, REWE Zwiebel, Vitasia Erdnussöl, Fenchel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ja! Jasmin Reis Gekocht, Like Meat Like Döner aus Soja. Cena: Kaufland Bio Apfelmark , XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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