Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 71,71g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: Кофе Латте, Благода Творог со Сметаной , Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мандарины, Голден Яблоко, Теремок Сбитень Медовый. Cena: Лента Язь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе Латте, Красное Яблоко, Голден Яблоко, Кофе Латте. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|