Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 41,10g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: 포켓도시락 강황쌀잡곡밥 씨앗담은스테이크, 근산식품 바삭은행 (가염), CJ 모닝두부. Almuerzo: 쓰리케어 포켓바 치즈고구마, 근산식품 바삭은행 (가염), 포켓도시락 귀리잡곡양배추밥 빨간볼 매콤스테이크. Cena: 샐러디 허니머스타드, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 닭고기 가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 쓰리케어 포켓바 치즈고구마. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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