Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 157,69g | Carbh: 253,18g.
Desayuno: Now Omega-3, Каша пшённая на молоке, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чудское Озеро Творожный Сыр, Каша рисовая на молоке. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гудвилл Рис Пропаренный. Cena: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Салат. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Horik79
|