Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 124,76g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Сгущенка, Киви, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Яблоко, Лук, Редька, Морковь, Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Цукини, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|