Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2011
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 62,12g | Carbh: 252,18g.
Desayuno: grapes, skim milk. Almuerzo: pancakes, skim milk. Cena: skim milk, Beef Teriyaki Stir Fry, rice. Pasa Bocas / Otros: Belgian cocoa dusted truffles, hot chocolate. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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