Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 56,34g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: Coffee with Cream, Water (Bottled) . Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coke (Can), Gala Apples. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Kraft American Cheese Slice, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Merlot Wine. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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