Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 69,17g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Дикси Киви, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Чизкейк ПП, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры Черри, SPAR Скумбрия Жареная. Cena: Чизкейк ПП, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Марти Сельдь Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 25%, Черешня, Дикси Киви, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Русское Море Икра Сельди Классическая. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 960 635 68 61
15 mar. 21 por el miembro: graw45
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga 97
|