Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 27,22g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Planchado - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hanna laurent
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