Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 41,06g | Carbh: 253,02g.
Desayuno: Apples , Health Warrior Chia Bar, Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Roasted Sunrise Medley Potatoes, SuperPretzel Soft Pretzel Bites, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Big Ring Gummies Sweet & Sour, Great Value Milk Chocolate Chips, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Next by Nature Dark Chocolate Espresso Beans. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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