Diario de ioaq5100, 15 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

1069 kcal

Grasa: 62,93g | Prot: 80,82g | Carbh: 53,05g. Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Claussen Dill Pickle Spears, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Swiss Cheese, Boiled Egg. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage with Meat Soup, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wow🍀

15 mar. 21 por el miembro: SB 428

very nice drop!

15 mar. 21 por el miembro: Texasgranny6


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