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Schweinekotelett, verschieden Gemüse und Reis 🍚 391 kacl 😋🥩🥕
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 87,75g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Champignons Frisch, Rama Margarine, Kaiserschote, Penny To Go Babymöhren, Zucchini, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Radieschen, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Hofmaier Leberkäse , Edeka Lust auf Leicht Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, Milka Oreo Sandwich. más...
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peso estable
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