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Comi muito nesse final de semana porém fiz exercício, bora pra mais uma semana de luta
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 22,37g | Prot: 39,21g | Carbh: 238,61g.
Desayuno: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Natural One Suco de Uva, Frango Desfiado, Ovo, Melancia, Alface, Abacaxi. Cena: Melancia. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Chá (Infusão), Natural One Suco de Uva, Açúcar, Chá (Infusão), Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Tapioca, Belvita Avelã e Cacau , Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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