Diario de marm0ora, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1885 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 126,90g | Carbh: 178,94g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese. Almuerzo: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, George's Market Kibbie Balls, George's Market Kibbie Balls. Cena: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Frieda's Cara Cara Oranges, McVities Digestive Wheat Biscuits. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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