Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 171,81g | Prot: 112,11g | Carbh: 219,48g.
Almuerzo: Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Pınar Taze Kaşar, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek. Cena: Ramazan Pidesi, Dana Kavurma, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Helva, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Profiterol, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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