Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 59,83g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Jardin Bio Etic Muesli, Alpro Nature, Banane, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. Almuerzo: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Canistrelli, Senseo Café, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Huile d'Olive, Filet de Poulet, Auchan Courges Butternut . Cena: Poireaux, Carottes, Alter Eco Togo 95%, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Casino Spécialité au Soja Nature, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat . más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisperine
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