Diario de Jon Grant, 15 mar. 21

Oof
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2067 kcal Grasa: 101,79g | Prot: 85,85g | Carbh: 170,43g.   Almuerzo: Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Magnum Macadamia Salted Caramel, Energade Blueberry Lite, Monster Ultra Red, Cadbury Astros, Monster Ultra Red, Nestle Kit Kat Smooth White, Berocca Effervescent Tablet. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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