Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 155,45g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Фунчоза, Лук, Болгарский Перец, Филе Индейки. Cena: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Красный Лук, Тунец в Воде (Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Babybel Mini Babybel Light, Belbake Mandelkerne. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|