Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 38,65g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Pınar Light Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Elma. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buseoncu
|