Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 79,48g | Carbh: 149,36g.
Desayuno: Blaubeeren, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Äpfel, Philadelphia Balance, Wasa Roggenknäcke, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Dulano Truthahnbrust (8g), Kaffee. Almuerzo: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Ben & Jerry's Lighten Up Salted Caramel Brownie , Aldi High Protein Pudding Schoko, Mix Markt Körniger Frischkäse. Cena: Dulano Truthahnbrust (8g), REWE Beste Wahl Kochkäse, Bäcker Peter Krustenbrot, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Gut & Günstig Tomatensoße, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Aldi High Protein Pudding Schoko, Alnatura Körniger Frischkäse, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de biguffbasse
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