Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 114,35g | Carbh: 204,35g.
Desayuno: Marabou Шоколад с Фундуком , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Пестравка Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Фили-Бейкер Муравейник , Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Ясная Горка Грудка Копченая, Мэри Лаваш Армянский. Cena: Пузан Таранка с Перцем, Фили-Бейкер Муравейник , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Ясная Горка Грудка Копченая, Мэри Лаваш Армянский. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|