Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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174,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 104,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 109,14g | Carbh: 200,01g.
Desayuno: Maitokahvi, Nutrilett Mokkapirtelö, Kurkku, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Ingmariini Ingmariini. Almuerzo: Pouttu Palvikinkku, Grandiosa Hawaii. Cena: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Omenat, Porkkanat, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Valio Raejuusto 2%, Nutrilett Kananmakuinen Keitto. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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