Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 77,46g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Grünländer Leicht, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Kaffee mit Milch, Harry Chia Balance Sandwich, Dairygold Streichzart Ungesalzen. Almuerzo: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Dairygold Streichzart Ungesalzen, Grünländer Leicht. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chicoree, Weintrauben, Ja! Hähnchenbrustfilet, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Noats Brombeer-Chia, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, McDonald's Latte Macchiato (Grande). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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